Comment se déroule une consultation d'Éducation Kinesthésique ?

Une séance type dure environ une heure et se déroule en 5 étapes. Ces 5 étapes constituent ce que nous appelons un équilibrage.

1 . Étape de préparation

Quelques mouvements de Brain Gym sont effectués dans un 1er temps afin de rendre le système corps/mental disponible, ce qui permettra de bénéficier pleinement de la séance d'Éducation Kinesthésique.

2 . Détermination d'un objectif

Dans un 2ème temps, nous allons déterminer ensemble un objectif très précis à atteindre dans le domaine de l'apprentissage. Cet objectif doit être verbalisé de façon positive. Par exemple :

. réussir un examen  (et non pas "ne pas stresser pendant mon examen")

. jouer un morceau avec musicalité . améliorer son orthographe (et non pas "ne plus faire de fautes")

. être plus créatif

. communiquer facilement (et non pas "arrêter de chercher mes mots")

. apaiser son rythme de vie

. ...

3 . Préactivités

Cette étape a pour but d'évaluer où vous en êtes dans la poursuite de votre objectif.

4 . Menu d'apprentissage

Compte-tenu de ce qui a été observé, il vous est proposé de pratiquer des mouvements ou exercices précis issus de techniques d'équilibrage propres à la méthode.

Ces mouvements sont issus de Brain Gym, EFT et des techniques de remodelage des Réflexes Archaïques

Ils ont pour but d'enseigner au système corps/mental un nouveau schéma d'apprentissage.

5 . Postactivités

Évaluation des changements par reprise des préactivités de l'étape 3.

Ancrage du nouveau fonctionnement.

Détermination des mouvements les plus appropriés à effectuer chez soi pendant les 3 semaines qui suivent la séance, afin de pérenniser les progrès réalisés en séance.

Les séances sont espacées de 3 semaines pour cette raison.

Selon les objectifs sur lesquels vous travaillez, prévoyez entre 1 et 5 séances.

 

 

Comment se déroule une consultation d'EFT ?

L'EFT peut se pratiquer dans le cadre d'une séance d'éducation kinesthésique, mais peut aussi être enseignée comme une technique à part entière, de façon à ce que vous puissiez vous approprier cet outil et devenir autonome.

Selon les cas, il est possible également de consulter par téléphone, à condition toutefois d'être déjà bien accoutumé à cette pratique.

La fréquence des séances dépend entièrement des besoins de la personne qui consulte et de ses objectifs.